1月27日，五原戒毒所开展“节前减压”团体心理辅导。
团体心理辅导中，五原戒毒所杨俊华主任对什么是压力、压力产生的根源以及压力对躯体化的危害等方面进行了讲述，带领戒毒人员大声说出心底压抑的想法，并结合正念禅修、正念疗法的方法，引导戒毒人员释放心胸、缓解压力。
杨俊华主任说：“年节将至，思家情绪是人之常情，说出症结，有效化解，做好个人情绪调节的过程就是心理辅导的真正意义所在。化解抑郁、焦虑的情绪，就是消除安全隐患，从思想源头上保障场所春节期间安全稳定。”
戒毒人员王某某说：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。又到年节，不能在父母跟前尽孝是我的心理症结。杨老师开导我，强戒了，就要勇敢的承受吸毒带来的惩戒，学会接受，学会坦然，也更明白了吸毒的危害。”
本次“节前减压”团体心理辅导持续三天，从认识压力、解密压力、认识情绪、压力管理和情绪调节的对应措施依次开展，力求引导戒毒人员学会把握当下需求与承受力之间的平衡，学会解密自我角色认知，从而释放压力，平缓情绪。
